SKJ

Ingat dengan SKJ? Hafal dengan SKJ 94? Atau gak tau sama sekali apa itu SKJ?

Bukan nama band, bukan nama makanan, bukan juga nama tongkrongan. SKJ yang ini adalah Senam Kesegaran Jasmani. Jejak rekam saya tentang SKJ bisa dibilang cukup buruk. Mengenal dari mulai SD sampai dengan SMP, saya sama sekali gak cukup tertarik dengan senam aerobik ini. Dan bisa ditebak, ikut SKJ dari SD sampai dengan SMP, merasakan mengalamai beberapa versi SKJ, saya pun gak hafal gerakan-gerakan SKJ dari mulai pemanasan sampai dengan pendinginan!

Gak tau kenapa, saya gak cukup suka dengan senam. Ikut acara perkemahan waktu SD yang setiap paginya diharuskan ber-SKJ ria, saya dengan teman-teman malah melarikan diri ke hutan buat lari pagi daripada ber-SKJ ria. Ini berlanjut sampai dengan SMP. Diwajibkan tiap hari jumat atau sabtu ber-SKJ bersama, dan beberapa kali pernah memimpin SKJ, saya pun sering kali salah gerakan. Pikiran waktu itu, “ah…mau salah, mau bener, yang penting mah senam!”

Ingatan itu menjadi terbuka dan saya ingat kembali gara-gara ada teman yang mengirimkan link youtube lewat YM. Penasaran, saya langsung buka linknya. Dan ahaa…ternyata SKJ! Cengar-cengir sendiri ngeliat gerakan SKJ yang ada di video. Entah itu SKJ versi lama atau malah versi baru yang dibuat konyol!

Selamat hari sabtu. Sekarang SKJ masih ada gak ya? Kalau ada, selamat ber-SKJ ria. Kalau gak ada, selamat berolahraga di akhir pekan aja deh…

- – - -

Ada yang masih hafal gerakan-gerakan SKJ? Kalau lupa dan pengen bernostalgia dengan SKJ, video diatas bisa dijadikan “pedoman” gerakan!